Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe, một vài phút khởi động buổi sáng cũng giúp sự trao đổi chất trong cơ thể bạn “vận động” theo. Bằng cách này, sự trao đổi chất trong cơ thể bạn sẽ được đẩy mạnh, diễn ra thuận lợi hơn và cơ thể đốt cháy được nhiều calo hơn. Đặc biệt, bài tập buổi sáng rất có ý nghĩa về giáo dục và sức khỏe của trẻ em, nhất là lứa tuổi mẫu giáo và mầm non.
Chính vì thế mà mỗi sáng đến trường, điều các con đều rất thích được tập thể dục buổi sáng. Với những động tác thể dục phù hợp với lứa tuổi kết hợp cùng giai điệu bắt tai vui nhộn của các bài hát tạo cho các bạn nhỏ lớp MGN B2 1 tinh thần vui vẻ và tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới.
Các bé hãy dậy sớm, đi học đúng giờ để cùng tập thể dục sáng với chúng tớ nhé!
Một số hình ảnh trong giờ thể dục sáng.
Trẻ khởi động trước khi tập thể dục sáng
.jpg?w=1130 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Trẻ dãn hàng trước khi tập vận động cơ bản.
.jpg?w=1130 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
.jpg?w=1130 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Trẻ tập các động tác thể dục sáng
.jpg?w=1130 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Bé Hải Phong tập nghiêm túc trong giờ thể dục sáng.
Trẻ cùng hít thở nhẹ nhàng sau khi tập thể dục sáng