Hướng dẫn cách hạ sốt cho trẻ nhanh tại nhà
Khi trẻ bị sốt, bố mẹ có thể hạ sốt cho trẻ nhanh chóng tại nhà bằng các cách sau:
1. Bù nước cho trẻ
Sốt khiến thân nhiệt của trẻ tăng cao dẫn đến mất nước, do đó, bố mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, đảm bảo cơ thể trẻ được cung cấp đủ nước. Ngoài ra, bố mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về một số sản phẩm bù nước, bù điện giải bằng đường uống như oresol, hydrite để giúp bé hạ sốt hiệu quả hơn.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, mẹ nên cho trẻ bú nhiều hơn để bù nước cho trẻ, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
2. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát cho trẻ
Sốt có thể khiến trẻ cảm thấy lạnh nhưng việc cho trẻ mặc quần áo quá dày, quá kín sẽ khiến thân nhiệt của trẻ tăng cao hơn. Do đó, bố mẹ nên cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, có khả năng thấm hút tốt để có thể tỏa bớt nhiệt và giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng.
3. Để trẻ nghỉ ngơi
Giúp trẻ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi là cách hạ sốt cho trẻ nhanh và đơn giản nhất. Khi bị sốt, đa số trẻ sẽ thấy mệt mỏi, đau nhức. Lúc này, trẻ nên được nghỉ ngơi nhiều hơn cho đến khi cơn sốt được giảm nhẹ, thân nhiệt ổn định ở mức bình thường trong 48 giờ.
4. Lau người cho trẻ bằng nước ấm
Một trong những cách hạ sốt cho trẻ tại nhà là lau người cho trẻ bằng nước ấm. Bằng cách này, thân nhiệt của trẻ không chỉ được hạ xuống mà còn giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Cách này có thể áp dụng trong các trường hợp trẻ sốt nhẹ
Việc dùng khăn mềm và nước ấm lau khắp người trẻ sẽ giúp làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn và làm mát cơ thể. Khi dùng khăn ấm để lau người cho trẻ, bố mẹ nên chú ý tập trung làm mát vùng trán, thái dương, nách và bẹn của trẻ. Hơn nữa, quá trình lau mát người cho trẻ cần thực hiện liên tục trong khoảng 15 – 20 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể của trẻ hạ xuống mức bình thường, 37 độ C.
5. Bổ sung vitamin C
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học, bố mẹ nên bổ sung thêm vitamin C cho trẻ để hỗ trợ sức đề kháng và hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh hơn.
Bố mẹ có thể thêm các loại thực phẩm, trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, quýt vào khẩu phần ăn của trẻ để giúp trẻ hạ sốt hiệu quả hơn.
6. Cho trẻ uống thuốc hạ sốt
Giảm thân nhiệt của trẻ bằng thuốc hạ sốt là phương pháp được nhiều bố mẹ lựa chọn. Tùy vào độ tuổi, cân nặng, tình trạng sức khỏe, nguyên nhân gây sốt ở trẻ, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc với liều lượng phù hợp. Do đó, bố mẹ lưu ý không được tự ý cho trẻ uống thuốc hạ sốt nếu không có sự đồng ý của bác sĩ.
Thông thường, paracetamol và ibuprofen là hai loại thuốc được sử dụng để giảm đau, hạ sốt cho trẻ. Trong đó:
- Paracetamol: Trẻ bị sốt cao, bố mẹ có thể cho trẻ uống Paracetamol 10-15mg/kg/lần, mỗi lần dùng cách nhau khoảng 4 – 6 giờ. Lưu ý, không được cho trẻ uống paracetamol quá 5 lần 1 ngày, không được tự ý dùng paracetamol để hạ sốt cho trẻ dưới 2 tháng tuổi.
- Ibuprofen: Mỗi lần dùng cách nhau khoảng 6 giờ. Không được tự ý dùng ibuprofen để hạ sốt cho trẻ dưới 3 tháng tuổi hoặc có cân nặng dưới 5kg.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ em tại nhà
Trong quá trình chăm sóc trẻ bị sốt tại nhà, bố mẹ nên lưu ý tránh mắc phải các sai lầm sau:
- Hạ sốt cho trẻ bằng cách chườm lạnh: Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bố mẹ không nên chườm lạnh để hạ sốt cho trẻ vì cách này sẽ khiến lỗ chân lông bị co lại, thân nhiệt không thể thoát ra ngoài. Hơn nữa, chườm lạnh có thể khiến trẻ bị bỏng lạnh và suy hô hấp.
- Ủ ấm cho trẻ khi sốt cao: Sốt cao sẽ gây ra tình trạng run, chân tay lạnh ngắt và lúc này trẻ sẽ cảm thấy lạnh. Nếu lúc này bố mẹ đắp chăn và ủ ấm cho trẻ sẽ vô tình đưa trẻ vào tình trạng cực kỳ nguy hiểm, có thể khiến trẻ sốt cao co giật, da tím tái bởi cảm giác rét run này xảy ra do hiện tượng co mạch ngoại vi và thân nhiệt bên trong của trẻ vẫn đang ở mức độ rất cao, có thể trên 40 độ C.
- Không đo và theo dõi nhiệt độ của trẻ: Nhiều bố mẹ chỉ kiểm tra nhiệt độ của trẻ bằng cách dùng tay áp lên trán và bắt đầu thực hiện các cách hạ sống thông thường hoặc cho trẻ uống thuốc hạ sốt ngay khi thấy bé ấm, nóng hơn bình thường. Tuy nhiên, điều này có thể gây nguy hiểm cho trẻ với các tác dụng phụ của thuốc, bố mẹ không có biện pháp xử lý phù hợp và kịp thời khi trẻ sốt cao.
- Kết hợp các loại thuốc hạ sốt với nhau: Trẻ sốt cao khiến bố mẹ lo lắng và mong muốn hạ sốt cho trẻ nhanh nhất có thể nhưng khi thân nhiệt của trẻ hạ xuống quá nhanh, trẻ có thể phải đối mặt với nhiều nguy hiểm.
- Dùng Aspirin hoặc các loại thuốc có thành phần chứa aspirin để hạ sốt cho trẻ: Những loại thuốc này có thể gây đau dạ dày, xuất huyết ruột và hội chứng Reye.