Để trẻ 4 tuổi phát triển toàn diện, các bà mẹ nên đảm bảo một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng như sau:
Trẻ 4 tuổi cần có đủ 3 bữa chính và 2 bữa phụ mỗi ngày. Đối với bữa chính cần bổ sung đầy đủ các thành phần như protein, tinh bột, chất béo, rau xanh. Đối với bữa phụ, bạn nên cho bé ăn các loại sữa chua, trái cây. Ngoài ra, bé cần uống thêm khoảng 350- 500ml sữa tươi.
Các bữa ăn phải cung cấp đầy đủ 4 thành phần dinh dưỡng chính là chất đạm, tinh bột, khoáng chất và vitamin.
Đồng thời, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa như men vi sinh, cốm vi sinh, siro để giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện các tình trạng biếng ăn.