PHÒNG BỆNH GIAO MÙA CHO TRẺ MẦM NON
Người viết: Tô Thị Quỳnh Nga
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ và độ ẩm không khí thay đổi đột ngột, dễ làm hệ miễn dịch của trẻ nhỏ suy giảm. Đặc biệt, trẻ ở lứa tuổi mầm non còn non yếu, dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm phổi, viêm họng, sốt virus, và các bệnh liên quan đến đường hô hấp khác. Vì vậy, việc phòng bệnh cho trẻ trong giai đoạn giao mùa là vô cùng quan trọng.
Để bảo vệ sức khỏe của các con, trường mầm non Gia Khánh B xin chia sẻ một số biện pháp phòng bệnh hiệu quả:
1. Giữ ấm cơ thể: Trong những ngày se lạnh, phụ huynh hãy lưu ý mặc ấm cho các con, đặc biệt là các khu vực như ngực, cổ, bàn tay, và bàn chân. Đừng quên trang bị áo khoác, mũ và khăn quàng cổ khi trẻ ra ngoài.
2. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Trái cây, rau củ quả tươi và thực phẩm giàu vitamin C là lựa chọn tuyệt vời để giúp trẻ chống lại bệnh tật.
3. Đảm bảo vệ sinh cá nhân: Hướng dẫn trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, che miệng khi ho hoặc hắt hơi và không đưa tay lên mắt, mũi, miệng để tránh lây nhiễm.
4. Tăng cường vận động: Cho trẻ tham gia các hoạt động vận động nhẹ nhàng, giúp tăng cường sức khỏe thể chất và giảm nguy cơ mắc bệnh.
5. Duy trì vệ sinh môi trường sống: Phụ huynh cần giữ nhà cửa, phòng ngủ của trẻ luôn sạch sẽ, thoáng mát. Việc thường xuyên lau chùi, vệ sinh các bề mặt, đồ chơi cũng giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
6. Khám sức khỏe định kỳ: Đưa trẻ đi khám khi có dấu hiệu bất thường và tiêm phòng đầy đủ theo lịch.